Yoga - Meditation in Bewegung

„you will know your yoga is working when you hear the singing within you“ Svatmarama Yogendra (14. Jh.)

Körper und Seele

„Dies ist der größte Fehler bei der Behandlung von Krankheiten, dass es Ärzte für den Körper und Ärzte für die Seele gibt, wo doch beides nicht voneinander getrennt werden kann.“ (Plato, 427-347 v.Chr.)

Stille

"Stille öffnet Augen und Ohren für eine andere Welt" - Schiller (Musikprojekt)

Bewusstsein

„Wir wünschen, der Fluss des Lebens zöge so glatt dahin wie das Wasser in einem Kanal; wir wollen nicht, dass er uns in die Strömung reisst, uns Untiefen ausliefert und uns verwundbar macht. Aber Verwundbarkeit hat ihr Schönes, trägt Bedeutung. Nur wenn wir bereit sind, verwundbar zu sein, ohne den Schutz von festen Vorstellungen, Traditionen und Gewohnheiten, kann das Abenteuer der Selbstentdeckung, die Reise nach innen beginnen.“ Vimala Thakar

Winter-Special

Vom 22. November bis einschließlich 27. Dezember 2016 findet als regelmäßiger Termin ohne Kursbindung der Dienstag 17h-Kurs im großen Raum (Studio1) in der Berliner Schule für Zen Shiatsu statt! Der 20.Dezember fällt leider aus! Ihr braucht Euch dafür nicht anzumelden sondern einfach nur kommen! Ort: Wittelsbacherstraße 16, 6.OG, Lift! Bei "Unterrichtsraum" klingeln! 100m vom U7-Konstanzerstraße. Preis 14 €

Kurse mit Krankenkassenförderung ab 10. Januar 2017

Ab dem 10. Januar 2017 fangen die von gesetzlichen Krankenkassen geförderten Kurse wieder an. 8 Termine 120 €. Dafür bitte per email anmelden!

Zwischen den Jahren Mini-Workshop am 29.12.16

Auf vielfaches Nachfragen biete ich wieder „zwischen den Jahren“ einen dreistündigen Yoga Mini-Workshop an.  Er richtet sich an alle, die mit meinem Yogastil vertraut sind und soll helfen, sich zwischen den Feiertagen eine kurze „Auszeit“ zu gönnen, um die wohltuenden Wirkungen von Yoga zu erfahren und zu sich und zur Ruhe zu kommen.  Es soll darum gehen, die Anspannung aus dem Körper heraus zu dehnen, mit Atemübungen frische Energie zu sammeln und den Lärm im Kopf zu befrieden.  Es ist sozusagen eine Verabredung mit Dir selbst, um Dir Gutes zu tun und Dich mit Deiner inneren Kraftquelle zu verbinden. Der Workshop findet statt am Donnerstag, den 29.12. von 15-18h im Bewegungsraum des UCW, Sigmaringerstraße 1, 3.Etage, U7 - Blissestraße. Preis 30 €. Anmeldung bitte per email.